Tag: trening

Akcesoria

Elite Real Turbo Muin

Zanim jednak przejdę do detali, zacznę od podstaw, czyli... nudy. Ta nieodparcie kojarzy się z jazdą na trenażerze i różnymi pomysłami, które miałyby ją zabić....

Trening

Przychodzi kolarz do trenera…. jak trenować z mocą?

Naszym ekspertem jest trener Michał Bogdziewicz z bikeacademy.pl, trzykrotny mistrz Polski w maratonie MTB, zawodnik, trener, współtwórca Bike Academy BIKE: Strefy strefami, a wahania bieżących...

Trening

Trening z mocą? To proste!

W dodatku ze względu na pracę/szkołę/rodzinę (niepotrzebne skreślić) nie zawsze są to te same dni, godziny oraz pory dnia. Trafiacie więc do trenera, jest...

Odżywianie

Jedz i trenuj. Poradnik odżywiania dla aktywnych

Jedz i trenuj Siła, energia i kondycja szybka regeneracja, odchudzanie bez głodzenia się gotowe przepisy "Sportowcy zawsze pytają mnie o to, który napój energetyczny, żel, baton...

Odżywianie

Legenda Strefy tętna do treningu z pomiarem tętna RG - regeneracja 50-60% maksymalnego tętna W strefie kompensacyjnej poprawia się miejscowe ukrwienie, przyspieszeniu ulega odbudowa uszkodzonych włókien mięśniowych. Idealna...

Trening

Maść Niedźwiedzia

Maści, które mieliśmy okazję testować oferowane są w trzech rodzajach, ale zasadniczo można je rozdzielić według działania: dwie z nich są rozgrzewające, jedna chłodząca....

1...141516 17 Strona 15 z 17

Polecane

Nowości

Patent Shimano zdradza 13 biegów z tyłu bez kabli?

Czyżby Shimano celowo wstrzymywało się z premierą kolejnych grup...

Więcej

Miejscówki

Cypr zza kierownicy roweru

Cypr to rowerowy skarb, tyle, że wie jeszcze o...

Więcej

Imprezy

Bo ludziom się chce!

Punk widzenia zależy od punktu siedzenia, w tym roku...

Więcej

Testy

Recenzja kask Force Lynx Mips i okulary Mantra

Czeska marka Force konsekwentnie rozbudowuje swoje portfolio, dodając produkty,...

Więcej

Nowości

Polski Black Math Bike to prawdziwe 2 rowery w 1

Black Math Bike podbił rowerowe internety i... pewnie też...

Więcej

Tag: trening

Polecane

O nas

Redakcyjne

Polecamy!

Newsletter BIKE