Trening

Bielizna pod pampersem i dlaczego… nie!

Jazda na rowerze bez bielizny to temat tabu, niechętnie...

Trening siłowy kolarza – stabilizacja centralna

W początkowej fazie treningu siłowego kolarze powinni skupić się...

Jak kontrolować trening na podstawie tętna?

Dlaczego tętno?   Z bardzo prostego powodu, tu kłania się fizjologia....

„Drobna różnica” w kolarstwie mężczyzn i kobiet

Kobiety to stale rosnąca grupa konsumencka w MTB, a...

Zwift oficjalnie wszedł na rynek trenażerów z całkowicie nowym Direct Drive Hub za 499 €

Przygotuj się na zupełnie nowego gracza w grze inteligentnych...

MyWhoosh przewodnik jak zacząć?

Jest spora szansa, że o aplikacji MyWhoosh nie słyszeliście do tej pory, ale jeśl tylko interesuje was pedałowanie w miejscu, pod dachem, zdecydowanie warto...

Van Rysel atakuje rynek trenażerów direct drive

Trenażer typu direct drive za 1199 zł? Niemożliwe? Van Rysel, a właściwie Decathlon, bo to jedna z jego marek, pokazał całą kolekcję własnych trenażerów...

V-Rizon zapowiada rewolucję w świecie treningu kolarskiego

Czy wkrótce będziemy korzystać z polskiego odpowiednika Zwifta czy Rouvy? Aplikacja V-Rizon ma być czymś więcej, gdyż ma wkroczyć na scenę jako przełomowe podejście...

Kiedy potrzebny jest bike fitting

Kontuzje przez cały sezon? Dość! Bike fitting obowiązkowo powinien znaleźć się na liście rzeczy „to do”. Bez względu na poziom zaawansowania czy wytrenowania. Przez cały...

Zwift oficjalnie wszedł na rynek trenażerów z całkowicie nowym Direct Drive Hub za 499 €

Przygotuj się na zupełnie nowego gracza w grze inteligentnych trenażerów. Zwift, globalna platforma fitness online dla kolarzy, ogłosiła swój pierwszy inteligentny trener - Zwift...

Przedsezonowy przegląd okresowy i dlaczego warto go zrobić

Raz do roku kolarze amatorzy powinni poddać swój organizm badaniom wydolnościowym, szczególnie jeśli planują wziąć udział w zawodach. Przeszliśmy taki test.  Stoję obok, a mimo...

Trening: Jazda w rytmie ultra

Schodzę z roweru, siadam na chwilę na trawie, by rozprostować plecy. To już 220. kilometr jazdy dzisiaj. Pomału zachodzi słońce. Przede mną pola rzepaku,...

Enduro i Downhill. Kompletny rowerowy podręcznik

28 lipca w sprzedaży pojawił się zapowiadany i wyczekiwany podręcznik Wydawnictwa Dragon dla rowerowych ekstremalistów (z całym szacunkiem dla miłośników niespiesznej turystyki). Jeśli kochacie...

Trening: Sezon startowy – odwołane przełożone!?!

Jak zaplanować obecny sezon startowy? Jak odnaleźć się w sytuacji, gdy nie ma niczego pewnego? Ania Sadowska proponuje program naprawczy w pięciu krokach. Przyzwyczailiśmy się...

„Drobna różnica” w kolarstwie mężczyzn i kobiet

Kobiety to stale rosnąca grupa konsumencka w MTB, a zapotrzebowanie na specjalne produkty tylko dla nich jest coraz większe. BIKE sprawdził, czy rzeczywiście potrzebują...

Trening: kwietniowe alternatywy dla roweru

Wiosna za oknem jaka jest, każdy widzi. Wstajesz rano z ciepłego łóżka, patrzysz w okno, a tam ciemno, szaro i mokro. Czasami mróz pokrywa...

Najczęściej czytane

Recenzja koła FSA AGX i25

Gdzie ja to już widziałem? Standardy się zmieniają, także sprzęt...

Pinarello Dogma XC dostępna dla zwykłych śmiertelników

Chcielibyście jeździć na identycznym sprzęcie jak mistrzowie świata Pauline Ferrand-Prevot...

Recenzja opona Tufo XC13 TR

Tufo to firma nieznana znakomitej większości fanów MTB, kropka....

Sprawdzamy nowy radar rowerowy Trek CarBack

Firma Trek przedstawiła nowy produkt, łączący w sobie zarówno...

Odświeżona kolekcja pedałów TIME i pierwsze wrażenia z jazdy

Kultowe pedały Time powracają w nowych wersjach. Firma chwali...
Translate »