ĆWICZENIA – ZADANIA DOMOWE
Kondycji i sprawności nie buduje się tylko w siodle. W miesiącach zimowych szczególnie ważne są ćwiczenia domowe, czyli aktywność pod dachem. Jeśli przespaliście zimę pod kocem lenistwa, to jest jeszcze czas na nadrobienie zaległości. Poniżej proponujemy wam osiem ćwiczeń gwarantujących bezbolesną przyjemność z jazdy na rowe
