Dlaczego kolarze nie biegają?
Swego czasu zapytaliśmy o to Piotra Biernawskiego, który wybrał biegi górskie jako podstawową formę aktywności. Z zamiłowania jest jednak nie tylko biegaczem,...
ZIMA AMATORA
„Wygrywa się zimą, nie latem” – powiedział pięciokrotny zwycięzca Tour de France Bernard Hinault. Niezależnie od pory roku treningi Hinaulta miały tę samą...
Dokładnie to samo mam bowiem ze Zwiftem. Z jednej strony lubię go, a z drugiej, no właśnie...
Zabawmy się w psychologiczną wyliczankę. Spiszę plusy i...
Dojazd na Rędziny jest bardzo łatwy, natomiast poruszanie się po około 400-hektarowej powierzchni lasu bez sprawdzenia wcześniej ścieżek grozi w najlepszym wypadku krążeniem w...
Czy dziesięć godzin tygodniowo to dużo? Teoretycznie nie, a przynajmniej tak mi się wydaje, gdy plany widzę na początku każdego tygodnia. I zwykle mniej...
Tym razem wybrałyśmy się w stronę Lasku Rędzińskiego. Dojazd wzdłuż wałów, szerokimi szutrami upłynął nam na pogaduchach: czy jedna warstwa ciepłej bielizny termicznej to...