Women's

Nowości

Strefa Kobiet: Akcja Motywacja

CO NA KRYZYS? Kryzys motywacyjny przed rozpoczęciem sezonu. Za mało witaminy D, endorfin albo dopaminy. Zmęczenie? Przetrenowanie? Przyczyn może być wiele. Co poradzić, gdy mimo...

Nowości

WOMEN’S ONLY – ZIMNO

Przypominamy więc sobie o ewentualnych niedoleczonych kontuzjach, podnosimy odporność organizmu i odpowiednio regenerujemy się, odzyskując siły. Pomóc nam w tym może… ZIMNO. ZALETY EKSPOZYCJI NA...

Ludzie

Martyna Puda – Nie zrażam się i jadę DALEJ!

BIKE: Martyna, jak zaczęła się twoja przygoda z enduro? To raczej nie jest sport dla słabych i małych dziewczynek. MARTYNA PUDA: Zaczęłam jeździć w wieku...

Ludzie

WOMEN’S ONLY – JAK WYGRAĆ Z DZIEWCZYNAMI?

Ekspozycja chyba nie była za duża, Anna, skoro ciągle żyjesz…” – Matze ma specyficzne poczucie humoru. Przez dwa dni są razem z Tiną naszymi...

Reportaże

ENDURO MAMA

Chwilę temu zostałaś mamą, a my spotykamy cię na szlaku. Ile dałaś sobie czasu na powrót na rower? Pierwszy raz byłam na rowerze 3...

Fitness

Girls Just Want To… #bezSpiny!

#bezSpiny! W tym roku postanowiliśmy razem z Arkiem Perinem z Arek Bike Center wejść na wyższy level i zorganizować babski obóz rowerowy. Tydzień jeżdżenia i...

12Strona 2 z 2