W końcu zjawiają się. Kacper z Treka „zostawia” nam Jensa na godzinę i wychodzi. W Częstochowie odsłonili właśnie nowy mural. Dlatego się spóźnili. Jens...

Fitness

GRZANE PIWO NA ROZGRZEWKĘ I ODPORNOŚĆ

PORCJA DLA 1 KOLARZA NA GRANICY PRZEZIĘBIENIA CZAS PRZYGOTOWANIA 10 MIN SKŁADNIKI ½ litra dobrego piwa (poszukajcie rzemieślniczego, które smakowało wam latem) 1 rulonik kory cynamonu kłącze imbiru wielkości czereśni 3 łyżki...

Fitness

ANDALUZYJSKI OMLET Z ZIEMNIAKAMI

PORCJA DLA 1 GŁODNEJ OSOBY PO TRENINGU CZAS PRZYGOTOWANIA 15 MINUT SKŁADNIKI 4 duże ziemniaki (najlepiej sałatkowe) 4 jajka 10–12 cm hiszpańskiej kiełbasy fuet (z chorizo też dobrze) ½ świeżej papryczki chili, ½...

Fitness

ROLOWANIE I ĆWICZENIA POWIĘZI

Czasami twarde, czasem miękkie, z wypustkami, z rowkami. Kolorowe rolki z pianki są wszędzie. Na wyścigach etapowych wielu startujących ma ze sobą rolkę do...

Ludzie

MADE IN POLAND. OCTANE ONE od 7Anna

Rondo to również szosówki aero i piękne tytanowe ramy. Wysoka półka. Nawet jeśli nie każdy chce je mieć, prawie każdy chce się na nich...

Nowości

KASK SZOSOWY BONTRAGER CIRCUIT MIPS

Każdorazowo obecność systemu MIPS podnosi wartość kasku. Do tej pory, na szczęście, system nie był testowany na naszych głowach. BONTRAGER CIRCUIT MIPS oprócz wspomnianego...

1 234...25 Strona 3 z 25