Tag: trening mentalny

Trening: Akcja motywacja czyli rusz się!

Zamiast boczków szczupła sylwetka, lista zadań do wykonania, jasne cele, kuszące nagrody. Jak zmotywować się do konsekwentnych działań? Wyjaśnia i doradza Jagoda Smoleńska, psycholog...

RECENCJA: Trening mentalny. Psychologia sportu w praktyce

Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, są unikatowe rozwiązania proponowane przez autorów:  szczegółowy roczny plan treningu mentalnego skoncentrowany na technikach...

Polecane

Test Goodyear XPLR Inter – najlepsze opona do Zipp 303 XPLR

Uniwersalna opona do gravela, ale z jednym haczykiem… Na...

Trasy Enduro Srebrna Góra – sezon rozpoczęty przegląd tras zrobiony!

Trasy Enduro Srebrna Góra już na Was czekają! Mieliśmy...

RB Bike pokazuje prototyp ramy z high pivotem

To się nazywa niespodzianka! Zapewne część naszych bardziej doświadczonych...

PRIME BICYCLES 2025 z UDH i efektownym wykończeniem Carbon Raw

W czasach, gdy nowe modele enduro można policzyć na...

Pierwsze wrażenia Huawei FreeArc – słuchawki powietrzne dla aktywnych

Huawei FreeArc to najnowszy model słuchawek powietrznych, zaprojektowany z...