Tag: odchudzanie

Fitness

Odchudzanie się i dlaczego intensywne ćwiczenia są lepsze?

O co chodzi? Zacznijmy od podstaw. Pierwsza sprawa związana ze strefą spalania tłuszczu, jest taka, że ona rzeczywiście istnieje. Z pewnością istnieje pewien stopień intensywności,...

Fitness

Jak się odchudzać jeżdżąc na rowerze

Nie jestem dietetykiem ani technologiem żywności, ale wiem i widzę po moich kolegach kolarzach, że jeśli dieta w okresie zimowym nie zostanie odpowiednio zmodyfikowana,...

Fitness

Jak schudnąć na rowerze? 10 podstawowych zasad!

Jak schudnąć na rowerze? Jazda sama w sobie doskonale pomaga schudnąć, podobnie jak każda inna aktywność fizyczna, ale skoro jesteśmy przy waszej i naszej...

Fitness

Wiosenna dieta: zdrowo na sportowo

Wiosna zawsze wnosi powiew świeżości, warto więc zacząć sezon od przewietrzenia spiżarni, pozbycia się mało wartościowych produktów i zaopatrzenia w „żelazny zestaw” składników potrzebnych...

Odżywianie

Jak żyć, czyli metabolizm i siły witalne

Dietetycy i specjaliści od fitnessu spierają się nie tylko o to, czy metabolizm można poprawić, ale i o to, czy ma on aż tak...

Odżywianie

Odżywianie: Węglowodany są dobre!

Mniej znaczy lepiej? To nie takie proste! Z obserwacji wynika, że obniżone spożycie węglowodanów może mieć niekorzystny wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie: osłabioną...

12 Strona 1 z 2

Polecane

Nowości

Bike check Trek Slash+ jedyny taki!

Dlaczego właściwie do tej pory nie istniały rowery elektryczne...

Więcej

Nowości

Leatt wkracza w świat komponentów

Leatt to uznana marka, jeśli chodzi o zbroje, ochraniacze...

Więcej

Nowości

Riese & Muller Factory Tour

Cała historia brzmi trochę jak wyjęta z baśni, oczywiście...

Więcej

Artykuł sponsorowany

Szukamy dyrektora generalnego dla rowerowego hotelu w Belgii!

Hotel Flandrien to najwyższej klasy hotel rowerowy w Belgii,...

Więcej

Miejscówki

Twardogóra nie tylko dla odważnych

Mamy to szczęście, że na Dolnym Śląsku odpalono program...

Więcej

Tag: odchudzanie

Polecane

O nas

Redakcyjne

Polecamy!

Newsletter BIKE