Wśród wielu marek Liv ma obecnie podejście wyjątkowe. Podczas gdy większość rezygnuje z modeli dla kobiet, lekko tylko modyfikując wersje męskie, np. Dodając damskie...
CO NA KRYZYS?
Kryzys motywacyjny przed rozpoczęciem sezonu. Za mało witaminy D, endorfin albo dopaminy. Zmęczenie? Przetrenowanie? Przyczyn może być wiele. Co poradzić, gdy mimo...
Treningi z dziewczynami...
Czyli dlaczego kobietom z kobietami trenować jest łatwiej, bardziej komfortowo i, bywa, skuteczniej!
1. ODPOWIEDNIE TEMPO
W męskim peletonie kobiety są zazwyczaj najsłabszym...
Przyczyny powstrzymujące kobiety przed rozpoczęciem przygody z rowerem są różne. Przeważa jednak strach przed upadkami, kontuzjami, jazdą w trudniejszym terenie czy obawa, że nie...