Tag: węglowodany

Kolarskie menu: omlet z farszem

Omlet z farszem! Modyfikacja  W swoich poszukiwaniach przepisów i wartościowych składników spróbowałem, myślę, że z powodzeniem, zmodyfikować klasyczny omlet, do którego użyłem mąki owsianej. Polecam...

Wege shot dla kolarza

Przy odpowiednim ułożeniu dodatkowych składników tego posiłku, na bazie ryżu i płatków, możemy przeznaczyć go do zjedzenia przed wysiłkiem lub po. Kluczem są właśnie...

Odżywianie: Węglowodany są dobre!

Mniej znaczy lepiej? To nie takie proste!   Z obserwacji wynika, że obniżone spożycie węglowodanów może mieć niekorzystny wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie: osłabioną...

Węglowodany + białko, czyli kokosowa zapiekanka z łososiem

I od samego początku wiedziałem, że to musi smakować i działać tak, jak smakuje. Po skończonym treningu uzupełniłem składniki i podwinąłem rękawy, by sprawdzić,...

Polecane

Bike check Trek Slash+ jedyny taki!

Dlaczego właściwie do tej pory nie istniały rowery elektryczne...

Leatt wkracza w świat komponentów

Leatt to uznana marka, jeśli chodzi o zbroje, ochraniacze...

Riese & Muller Factory Tour

Cała historia brzmi trochę jak wyjęta z baśni, oczywiście...

Szukamy dyrektora generalnego dla rowerowego hotelu w Belgii!

Hotel Flandrien to najwyższej klasy hotel rowerowy w Belgii,...

Twardogóra nie tylko dla odważnych

Mamy to szczęście, że na Dolnym Śląsku odpalono program...
Translate »