Search here...

Tag: roztrenowanie

Fitness

Regeneracja czy roztrenowanie? Nie mylić!

Przy braku regeneracji w końcu dojdzie do przetrenowania, choroby, kontuzji, czy też najzwyczajniej wypalenia. Podczas treningu w naszym organizmie dochodzi między innymi do zużycia...
Trening

Roztrenowanie w pigułce

Co to jest roztrenowanie? Nic innego jak obniżenie aktywności fizycznej, zmniejszenie liczby treningów, zmniejszenie obciążeń lub czasu trwania, a nawet całkowite ich zaprzestanie. Roztrenowanie ma...
Trening

Trening jesienią to roztrenowanie

Okres roztrenowania najlepiej zaplanować jedynie z grubsza, bo dokładny plan może tylko popsuć zabawę. Obejmuje on zwykle 4-6 tygodni. To idealny czas, aby zaleczyć...

Polecane

Miejscówki

Twardogóra nie tylko dla odważnych

Mamy to szczęście, że na Dolnym Śląsku odpalono program...
Więcej
Rowery

Test Fantic Rampage 1.2 doping zalegalizowany

"Dawno, dawno temu, gdy jeszcze miałem więcej czas na...
Więcej
Testy

Recenzja buty Fizik Vento Proxy idealne na lato

Jak się kogoś kocha miłością od pierwszego wejrzenia, to...
Więcej
Akcesoria

Suunto Wing najlepszymi słuchawkami na rower?

Uprzedzenie co do jazdy w słuchawkach na rowerze było...
Więcej
Części

Nowa generacja zawieszenia XC Manitou jest (naprawdę) lepsza niż kiedykolwiek przedtem

Skąd to wiemy? Bo mogliśmy już na niej jeździć, mamy...
Więcej

O nas

Jeździmy na rowerach, robimy zdjęcia, piszemy o tym. Tworzymy dla Was BIKE Magazyn.
Z pasją!

Redakcyjne

Polecamy!

Twardogóra nie tylko dla odważnych

Miejscówki 0
Mamy to szczęście, że na Dolnym Śląsku odpalono program...

Test Fantic Rampage 1.2 doping zalegalizowany

Rowery 0
"Dawno, dawno temu, gdy jeszcze miałem więcej czas na...

Recenzja buty Fizik Vento Proxy idealne na lato

Testy 0
Jak się kogoś kocha miłością od pierwszego wejrzenia, to...

Newsletter BIKE

© 2023 Magazynbike.pl
All Rights Reserved. Creation by makyo.pl

Translate »