Search here...

Tag: roztrenowanie

Fitness

Regeneracja czy roztrenowanie? Nie mylić!

Przy braku regeneracji w końcu dojdzie do przetrenowania, choroby, kontuzji, czy też najzwyczajniej wypalenia. Podczas treningu w naszym organizmie dochodzi między innymi do zużycia...
Trening

Roztrenowanie w pigułce

Co to jest roztrenowanie? Nic innego jak obniżenie aktywności fizycznej, zmniejszenie liczby treningów, zmniejszenie obciążeń lub czasu trwania, a nawet całkowite ich zaprzestanie. Roztrenowanie ma...
Trening

Trening jesienią to roztrenowanie

Okres roztrenowania najlepiej zaplanować jedynie z grubsza, bo dokładny plan może tylko popsuć zabawę. Obejmuje on zwykle 4-6 tygodni. To idealny czas, aby zaleczyć...

Polecane

Bez kategorii

Test Campagnolo Ekar GT gravelowej grupy 1×13

Cztery lata po premierze swojej grupy Ekar, pierwszej gravelowej...
Więcej
Części

Test Goodyear XPLR Inter – najlepsze opona do Zipp 303 XPLR

Uniwersalna opona do gravela, ale z jednym haczykiem… Na...
Więcej
Miejscówki

Trasy Enduro Srebrna Góra – sezon rozpoczęty przegląd tras zrobiony!

Trasy Enduro Srebrna Góra już na Was czekają! Mieliśmy...
Więcej
Nowości

RB Bike pokazuje prototyp ramy z high pivotem

To się nazywa niespodzianka! Zapewne część naszych bardziej doświadczonych...
Więcej
Nowości

PRIME BICYCLES 2025 z UDH i efektownym wykończeniem Carbon Raw

W czasach, gdy nowe modele enduro można policzyć na...
Więcej

O nas

Jeździmy na rowerach, robimy zdjęcia, piszemy o tym. Tworzymy dla Was BIKE Magazyn.
Z pasją!

Redakcyjne

Polecamy!

Test Campagnolo Ekar GT gravelowej grupy 1×13

Bez kategorii 0
Cztery lata po premierze swojej grupy Ekar, pierwszej gravelowej...

Test Goodyear XPLR Inter – najlepsze opona do Zipp 303 XPLR

Części 0
Uniwersalna opona do gravela, ale z jednym haczykiem… Na...

Trasy Enduro Srebrna Góra – sezon rozpoczęty przegląd tras zrobiony!

Miejscówki 0
Trasy Enduro Srebrna Góra już na Was czekają! Mieliśmy...

Newsletter BIKE

© 2025 Magazynbike.pl
All Rights Reserved. Creation by makyo.pl