Search here...

Tag: core stability

Fitness

Powieś się na lince – jak ćwiczyć z taśmami TRX

Takie taśmy to najlepsza mobilna siłownia dla kolarza podróżującego w trakcie sezonu startowego. Podczas jazdy na rowerze, podobnie jak przy okazji każdego ruchu, angażowane...
Fitness

STABILIZACJA I RUCHOMOŚĆ

Stefan Küng czuje, że trwa w stanie równowagi, pozostaje w zgodzie ze swoim ciałem. Ten 24‑latek, specjalista od jazdy na czas z Teamu BMC,...
Trening

Trening siłowy kolarza – stabilizacja centralna

W początkowej fazie treningu siłowego kolarze powinni skupić się na kompensacji, np. niesymetryczności powstających podczas uprawiania różnych dyscyplin sportowych, jak i codziennej pracy w...

Polecane

Miejscówki

Dolnośląski Rowerowy Park Umiejętności Droglowice

Co wyrośnie z dzieci i młodzieży, które zamiast trzepaka...
Więcej
Testy

Jakie klapki na górala?

Ostatnimi czasy z czystą ciekawością obserwuję to co dzieję...
Więcej
Miejscówki

Nie takie ukryte skarby Singletrack Glacensis

Był już odcinek o najlepszych zjazdach, pora na... no...
Więcej
Fitness

Wiosenna sałatka ziemniaczana ze szparagami i rzodkiewkami

Ziemniak to życie. Ktoś się ze mną nie zgodzi?...
Więcej
Części

Recenzja koła FSA AGX i25

Gdzie ja to już widziałem? Standardy się zmieniają, także sprzęt...
Więcej

O nas

Jeździmy na rowerach, robimy zdjęcia, piszemy o tym. Tworzymy dla Was BIKE Magazyn.
Z pasją!

Redakcyjne

Polecamy!

Dolnośląski Rowerowy Park Umiejętności Droglowice

Miejscówki 0
Co wyrośnie z dzieci i młodzieży, które zamiast trzepaka...

Jakie klapki na górala?

Testy 0
Ostatnimi czasy z czystą ciekawością obserwuję to co dzieję...

Nie takie ukryte skarby Singletrack Glacensis

Miejscówki 0
Był już odcinek o najlepszych zjazdach, pora na... no...

Newsletter BIKE

© 2023 Magazynbike.pl
All Rights Reserved. Creation by makyo.pl

Translate »