Nie, to nie clickbait, bo naprawdę są jeszcze, przynajmniej w sieci, rzeczy za darmo. Słyszeliście o Zwifcie i macie trenażer, a spadek temperatury sprawił,...
Dlaczego w ogóle warto notować treningi?
Dane to potężne kompendium wiedzy. Zwykle poza cyfrowym zapisem realizacji treningów polecam również notowanie swoich uwag, odczuć....