DOBRZE PRZYGOTOWANI
Pierwsze godziny po długim lub intensywnym treningu są szczególnie niebezpieczne, wirusy i bakterie mają ułatwione zadanie, ponieważ układ odpornościowy jest zajęty zwalczaniem stanów...
PORCJA
DLA 1 KOLARZA NA GRANICY PRZEZIĘBIENIA
CZAS PRZYGOTOWANIA
10 MIN
SKŁADNIKI
½ litra dobrego piwa (poszukajcie rzemieślniczego, które smakowało wam latem)
1 rulonik kory cynamonu
kłącze imbiru wielkości czereśni
3 łyżki...
System odpornościowy robi teraz poważną robotę, pracuje, by chronić organizm przed chorobotwórczymi mikroorganizmami. Czasami jednak nawet on zawodzi. Czy możliwe jest zapobieżenie tym porażkom...