Search here...

Tag: ćwiczenia

Fitness

Do sezonu zostało…. Maraton reaktywacja!

Każdy z nas jest inny, ma inne doświadczenia i inny poziom wytrenowania, dlatego uniwersalny plan treningowy, taki sam dla wszystkich, będzie jak stwierdzenie "dobra...
Fitness

STABILIZACJA I RUCHOMOŚĆ

Stefan Küng czuje, że trwa w stanie równowagi, pozostaje w zgodzie ze swoim ciałem. Ten 24‑latek, specjalista od jazdy na czas z Teamu BMC,...
Fitness

WYROLUJ TO! SMR, czyli autorozluźnienie międzypowięziowe w ćwiczeniach

By zrozumieć istotę SMR, trzeba najpierw powiedzieć kilka słów o powięzi. Kroiliście kiedyś kurczaka? Jeśli tak, mieliście niewątpliwą przyjemność obcowania właśnie z powięzią. Biała,...

Polecane

Testy

Jakie klapki na górala?

Ostatnimi czasy z czystą ciekawością obserwuję to co dzieję...
Więcej
Miejscówki

Nie takie ukryte skarby Singletrack Glacensis

Był już odcinek o najlepszych zjazdach, pora na... no...
Więcej
Fitness

Wiosenna sałatka ziemniaczana ze szparagami i rzodkiewkami

Ziemniak to życie. Ktoś się ze mną nie zgodzi?...
Więcej
Części

Recenzja koła FSA AGX i25

Gdzie ja to już widziałem? Standardy się zmieniają, także sprzęt...
Więcej
Imprezy

Siódma edycja Małopolska Majka Days

Zapraszamy na start wyjątkowego wydarzenia, jakim jest „Małopolska Majka...
Więcej

O nas

Jeździmy na rowerach, robimy zdjęcia, piszemy o tym. Tworzymy dla Was BIKE Magazyn.
Z pasją!

Redakcyjne

Polecamy!

Jakie klapki na górala?

Testy 0
Ostatnimi czasy z czystą ciekawością obserwuję to co dzieję...

Nie takie ukryte skarby Singletrack Glacensis

Miejscówki 0
Był już odcinek o najlepszych zjazdach, pora na... no...

Wiosenna sałatka ziemniaczana ze szparagami i rzodkiewkami

Fitness 0
Ziemniak to życie. Ktoś się ze mną nie zgodzi?...

Newsletter BIKE

© 2023 Magazynbike.pl
All Rights Reserved. Creation by makyo.pl

Translate »