Czy rower jest lekarstwem na tuszę? Może być. Jeśli do tej pory twoja dzienna porcja ruchu ograniczała się do zejścia do samochodu, paru spacerów od komputera do drukarki oraz gorączkowych poszukiwań pilota do TV, kilka przejażdżek rowerem w tygodniu może sprawić, że schudniesz. Mechanizm, który zadziała, wydaje się oczywisty – zwiększysz dzienny wydatek energetyczny, sprawiając, … Czytaj dalej „Kolarze nie biegają” choć… bieganie jest proste!