Przypominamy więc sobie o ewentualnych niedoleczonych kontuzjach, podnosimy odporność organizmu i odpowiednio regenerujemy się, odzyskując siły. Pomóc nam w tym może… ZIMNO.
ZALETY EKSPOZYCJI NA...
Nasz bohater nie mógł się zdecydować, co jest gorsze – sztywny kark, uporczywy ból pleców czy palące słońce. Od trzech godzin mozolnie wspinał się pod...