Z jazdą w upale wiążą się często kurcze mięśni, skąd się biorą?
Wiele najważniejszych wyścigów realizujemy latem, przy pogodzie, która nie zachęca do wyjścia nawet...
Wrocławskiego Inpeaka i ludzi, którzy za nim stoją, przedstawiliśmy już w cyklu Made in Poland przy okazji premiery polskiego miernika mocy (link do tekstu...
To zawsze brzmi niby tak łatwo. 500 kilometrów, 8 dni. Phi! Co to za problem?!? 62,5 kilometra dziennie potrafi przejechać niemal każdy, kto regularnie...
Podobne pogłoski, o opcji jeżdżeniu na trenażerze, były już w podobnym roku, ale ostatecznie wariant ten się nie pojawił. Tym razem i owszem, wiadomo...
SKUTECZNE WYCOFANIE
W poprzedniej części zapowiadałem start w Pomorskiej 500 jako sprawdzian formy, zakładając, że nie powinienem mieć specjalnych problemów z dojechaniem spod Szczecina do...
Co u mnie? Tekst w pierwszej wersji pojawił się w Bike 5-6/2020, a więc chwilę temu, najwyższy czas więc na jego aktualizację!
Wprowadzenie brzmiało tak:
"Są...
Tomek Niedźwiedzki
Specjalista od bikefittingu we wrocławskim Immotion, współpracuje z Inpeak Academy, na koncie ma szkolenia między innymi BG Fit Specializeda. Do niego udałem się...
Słońce ma na nas dobroczynny wpływ, ale mogłoby, zupełnie jak leki, mieć dołączoną małą karteczkę ze skutkami ubocznymi. Jeśli przekroczymy zalecaną dawkę - a...
Dlaczego tętno?
Z bardzo prostego powodu, tu kłania się fizjologia. Energię potrzebną do poruszania się na rowerze w znakomitej części produkujemy spalając paliwo, czyli tłuszcze i...
Pedałujący rekordziści
Jeśli z kolarzami byłoby tak źle, czy możliwe byłyby historie, jak choćby kariera Jensa Voigta? Jeden z najdłużej pedałujących kolarzy w profesjonalnym peletonie,...