Tag: zimno

Nowe badania lodowatych kąpieli – korzystne czy nie?

No coż, sam opis badania z Holandii brzmi interesująco - grupa naukowców miała pod opieką przez dwa tygodnie młodych sportowców, w tym czasie mieli...

WOMEN’S ONLY – ZIMNO

Przypominamy więc sobie o ewentualnych niedoleczonych kontuzjach, podnosimy odporność organizmu i odpowiednio regenerujemy się, odzyskując siły. Pomóc nam w tym może… ZIMNO.   ZALETY EKSPOZYCJI NA...

10 przykazań dla jeżdżących zimą!

    1 Ubierz się na cebulkę, czyli lepiej za ciepło niż zbyt lekko. W szczególności trzymaj w ciepłym głowę, szyję i stopy.   2 Po treningu udaj...

Poradnik wyprawowy: w trasę bez stresu

Nasz bohater nie mógł się zdecydować, co jest gorsze – sztywny kark, uporczywy ból pleców czy palące słońce. Od trzech godzin mozolnie wspinał się pod...

Polecane

Antidote Pathseeker 2025 – gravel z zawieszeniem, nowymi materiałami i polskim rodowodem

Firma Antidote zaprezentowała na sezon 2025 nowy model gravelowy...

Karbon czy aluminium? Test dwóch zestawów kół gravelowych Dandy Horse

Koła to – zaraz po oponach – ulubiony komponent...

Recenzja Spodenki Damskie Cargo Ultra Detachable SL od AM Cycling

Podczas jazdy na rowerze rzadko kiedy miewam czystą głowę...

Podyje w tę i z powrotem

Park Narodowy Podyje ma wymiar kieszonkowy. Przejechaliśmy go wzdłuż...