Tag: zima

Nowości

Poradnik: Rower na zimę – co wybrać?

KRĘCIĆ W ZIMĘ, ZA WSZELKĄ CENĘ Chęć utrzymania formy sprawia, że wiele osób w okolicach świąt nadal jeszcze trochę się rusza. Choć zazwyczaj wychodzi to...

Nowości

Rondo Ruut Ti GRX Di2 – jedyna taka zimówka!

Założenia Dlaczego tak? Bo ma to być rower bezobsługowy, jeżdżący bez problemu w możliwych najgorszych warunkach. Serwis ma się sprowadzać do mycia i smarowania -...

Nowości

WOMEN’S ONLY – ZIMNO

Przypominamy więc sobie o ewentualnych niedoleczonych kontuzjach, podnosimy odporność organizmu i odpowiednio regenerujemy się, odzyskując siły. Pomóc nam w tym może… ZIMNO. ZALETY EKSPOZYCJI NA...

Fitness

Wzmocnienie systemu odpornościowego jesienią i zimą

DOBRZE PRZYGOTOWANI Pierwsze godziny po długim lub intensywnym treningu są szczególnie niebezpieczne, wirusy i bakterie mają ułatwione zadanie, ponieważ układ odpornościowy jest zajęty zwalczaniem stanów...

Fitness

10 przykazań dla jeżdżących zimą!

1 Ubierz się na cebulkę, czyli lepiej za ciepło niż zbyt lekko. W szczególności trzymaj w ciepłym głowę, szyję i stopy. 2 Po treningu udaj...

Fitness

Przetrwać zimę: zdrowa mieszanka – jedzenie, słońce i sen!

OWOCE, WARZYWA I PIGUŁKI WITAMINOWE? Należy wzmocnić optymalnie obronę immunologiczną i nie doprowadzić do sytuacji rywalizacji między procesami metabolicznymi. Bezwzględnie trzeba unikać sytuacji katabolicznej, powodującej...

12 3...5 Strona 1 z 5

Polecane

Nowości

Bezprzewodowe napędy Shimano nadchodzą?

Najnowsze zgłoszenie patentowe, które właśnie pojawiło się w sieci,...

Więcej

Imprezy

Nowa Sól pod znakiem Kaczmarek Electric i prawdziwego MTB

Już jakiś czas temu wymyśliłem nagrodę imienia Maćka Hopa na...

Więcej

Miejscówki

Calpe i kultowe Col de Rates

Col de Rates, Tarbena, Castell de Castells – to...

Więcej

Nowości

RockShox Psylo powraca w wielkim stylu

RockShox za jednym zamachem skasował trzy serie widelców, czyli...

Więcej

Rowery

Recenzja koła CADEX 50 Ultra Disc

CADEX w błyskawicznym tempie dołączył do czołówki wśród producentów...

Więcej

Tag: zima

Polecane

O nas

Redakcyjne

Polecamy!

Newsletter BIKE