Tag: siłownia

Trening siłowy dla kolarza: Dźwigać czy migać?

Przede wszystkim na początkowym etapie warto rozpocząć od ćwiczeń z mniejszymi ciężarami i niewielką liczbą serii i powtórzeń, tak, by powstałe zakwasy nie zniechęciły...

Polecane

VeloPlanner – narzędzie, które powstało z miłości do roweru

W świecie cyfrowych ułatwiaczy nie brakuje aplikacji „dla kolarzy”....

BikeCheck: Yeti SB160 Sławka Łukasika — sprzęt zwycięzcy, który możesz zbudować sam

To fascynujące, jak często w środowisku wyścigowym powraca temat:...

Pierwsza jazda Pirelli Cinturato EVO TLR

Pirelli Cinturato EVO TLR to najnowsze wcielenie wszechstronnej opony...

Zimny kosmos Pucharu Świata

Czy koszmarna pogoda majowy weekend zepsuła widowisko? Na pewno...

Test Unibike Craton pierwszego karbonowego gravela polskiej marki

Tego nie mogliśmy przegapić. Rowery Unibike znamy od lat...