Tag: dieta kolarska

Wege shot dla kolarza

Przy odpowiednim ułożeniu dodatkowych składników tego posiłku, na bazie ryżu i płatków, możemy przeznaczyć go do zjedzenia przed wysiłkiem lub po. Kluczem są właśnie...

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Nieistotne, czy jesteś pro zawodnikiem, ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze – ta książka jest...

Kolarska kuchnia: ryżowe gofry przedtreningowy dopalacz

Jeśli nie jesteś pewien, przed kolejnym wyścigiem czy cięższymi ćwiczeniami potrenuj z nami ryżowe gofrowanie. Spróbuj tego specjału najpierw przed treningiem, zanim dodasz go do menu przedstartowego....

Polecane

Szkolenie techniki jazdy najlepszym prezentem

Czy jesteś dziewczyną, czy chłopakiem, to nieistotne, ważne jest,...

Nowy Cannondale Scalpel z większym skokiem i zmodernizowaną geometrią

Kiedyś to były czasy... A teraz wszystkie nowe rowery...

Recenzja nowy kask iXS Trigger X typu mulet

Styl jest odpowiedzią na wszystko! Tak twierdził stary dobry...

Recenzja koszulek merino od Tygu

Przez niemal dwa ostatnie miesiące jeździliśmy w nowych koszulkach...

Bicioci Bike Café włoska oaza w Barcelonie

Nasza ekspedycja w poszukiwaniu najlepszej kolarskiej kawiarni an świecie...
Translate »