W świecie cyfrowych ułatwiaczy nie brakuje aplikacji „dla kolarzy”. Ale VeloPlanner to coś więcej niż kolejny planer trasy. To projekt z krwi i kości, który powstał z potrzeby serca – od rowerzystów dla rowerzystów. Miło nam ogłosić, że Magazyn Bike i VeloPlanner łączą...
Więcej mocy, większy zasięg, większy skok – jednym słowem: konkret! Nowa Orbea Rise 2025 przeszła totalną metamorfozę i ciężko tu mówić o delikatnym liftingu. To nie ewolucja – to prawdziwa rewolucja. Ale nie chodzi tylko...
To paradoks. Świat jest pełen paradoksów. Mój pierwszy amortyzator przedni w latach 90-tych, który otworzył przede mną naprawdę nowe możliwości, miał 40 mm skoku. Nazywał się Marzocchi XC40. I pamiętam, jakie to było objawienie. Później...
Jazda na rowerze i używanie słuchawek to temat, który wciąż budzi kontrowersje i skłania do dyskusji. Dla mnie jednak, po doświadczeniu z różnymi rozwiązaniami, mój pogląd na ten temat zmienił się, kiedy poznałam słuchawki powietrzne...
Ewelina Urbaniak, Velovers_her – pasjonatka kolarstwa, założycielka i prowadząca amatorską damską grupę GirlPower.cc. Od ponad 6 lat tworzy przestrzeń, która motywuje dziewczyny i kobiety...
Strava i Endomondo
Aplikacje fitness są narzędziami bazującymi na rejestrowaniu treningów wraz z danymi GPS, które często funkcjonują zarówno na WWW, jak i jako wersje...
W początkowej fazie treningu siłowego kolarze powinni skupić się na kompensacji, np. niesymetryczności powstających podczas uprawiania różnych dyscyplin sportowych, jak i codziennej pracy w...
Trening zaczął się robić bardziej specyficzny. Prace należy teraz dopasować do planowanych w sezonie startów. Zależenie od tego, czy startujecie XC, eliminatory czy krótsze...
#aeroiseverything
Wizytę zaczynam od wycieczki do najnowszego nabytku tutejszego działu rozwoju i badań – tunelu aerodynamicznego, który Specialized uruchomił w drugiej połowie tego roku. To...
Miejsce 5. (58 lajków)
Popularne pedały Shimano doczekały się gorącej dyskusji, nie tylko na temat działania w błocie, ale i wagi. Mają swoich gorących zwolenników...
Przede wszystkim na początkowym etapie warto rozpocząć od ćwiczeń z mniejszymi ciężarami i niewielką liczbą serii i powtórzeń, tak, by powstałe zakwasy nie zniechęciły...