Odżywianie: Po co nam białko albo maślanka mistery
Jest zima 2015/16. Parę razy w tygodniu rolka i trochę biegania, jeśli tylko smog w okolicy nie przysłania chodnika. Wiosna długo nie pozwala na długie jazdy. Przychodzi wreszcie pierwszy maraton, znany od lat, do mety dojeżdżam zwykle na oparach, bez sił na finiszowy sprint. W tym roku dzieje się jednak ...
