Pora zmienić nawyki żywieniowe na lepsze! Czy można to zrobić bez przeznaczania na przygotowywanie posiłków wielu godzin? Oczywiście! Jednym ze sposobów jest catering dietetyczny – z wyborem menu, klasyczny, wegetariański, lub inny. Przeczytaj, na czym polega taka usługa i co możesz dzięki niej zyskać.
Catering dietetyczny. Kilka słów o nowym sposobie odżywiania
Catering dietetyczny, określany inaczej dietą pudełkową, to nie tylko rodzaj usługi gastronomicznej, ale także wciąż zyskujący na popularności sposób odżywiania. Na czym polega? Posiłki, które zamawiasz, dostarczane są codziennie pod drzwi Twojego domu, do pracy lub w inne wskazane przez Ciebie miejsce. Jak sama nazwa diety wskazuje, zapakowane są one w pudełka, które ułatwiają przewożenie zamówienia i przechowywanie poszczególnych potraw. Niektóre z firm oferują swoim klientom wsparcie dietetyka, dzięki czemu plan żywieniowy jest dopasowany nie tylko do Twoich upodobań kulinarnych, ale też do potrzeb Twojego organizmu.
Dieta eliminacyjna: wypróbuj catering dietetyczny z wykluczeniami
Bezpłatne konsultacje z dietetykiem proponuje m.in. catering dietetyczny Wygodna Dieta, w którego ofercie znajdziesz kilkanaście planów żywieniowych. Oprócz klasycznych jadłospisów, takich jak menu niskokaloryczne czy lekkostrawne, nie brakuje tam również diet eliminacyjnych. Opcja bezglutenowa rekomendowana jest dla osób z obniżoną tolerancją na białko występujące w pszenicy, jęczmieniu i życie; z kolei wersja bez ryb bazuje na nabiale, owocach, warzywach i mięsie. Kolejne rozwiązanie to dieta pudełkowa bez nabiału, mająca pozytywny wpływ na skórę oraz gospodarkę hormonalną. A jeśli nie jesz mięsa, możesz zdecydować się na plan wegetariański, wegański lub wege wzbogacony o ryby i owoce morza.
A może catering z wyborem menu?
We wspomnianym cateringu Wygodna Dieta możesz zamówić także plan z wyborem menu, który powstał z myślą o smakoszach i osobach kochających jeść różnorodnie. Ta dieta pudełkowa przypadnie Ci do gustu również wtedy, gdy trudno zdecydować Ci się tylko na jeden jadłospis. A to dlatego, że w tym wariancie to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu, codziennie wybierając spośród ponad 20 dań: z mięsem, wegetariańskich oraz wegańskich. Co ważne, skomponowane przez siebie menu możesz zobaczyć, logując się do swojego panelu klienta na stronie internetowej cateringu.
Dieta pudełkowa – wygodny sposób na poprawę stylu życia
Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale jednocześnie szkoda Ci czasu na gotowanie, liczenie kalorii i częste zakupy spożywcze? Dieta pudełkowa to skuteczny, a zarazem wygodny sposób na poprawę stylu życia na lepszy. Dzięki niej możesz jeść wartościowo, odżywczo i zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem kalorycznym – ale nie musisz spędzać wielu godzin w kuchni. Przyrządzaniem posiłków zajmują się za Ciebie kucharze, do Twojego domu dostarczają je kierowcy, a o odpowiednią zawartość makroskładników troszczą się dietetycy. Wszystko to sprawia, że zyskujesz czas, który możesz wykorzystać np. na aktywność fizyczną lub regenerację.
Tych zalet cateringu fit możesz nie znać
Na tym nie kończy się lista zalet cateringu dietetycznego: korzystając z niego, jesz różnorodnie, a co za tym idzie – masz szansę spróbować nowych potraw. Dzięki temu, że posiłki są dostosowane do Twojego zapotrzebowania kalorycznego, ograniczasz marnowanie jedzenia. To nie wszystko: w dobrym cateringu fit potrawy przygotowywane są ze sprawdzonych składników, a to sprawia, że są w pełni bezpieczne dla Ciebie i dla Twoich bliskich.
